JETEのAクラスの前半の体操の中には色々な工夫がしてあります。

nachi
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今回は、体操の中の『えんぴつ』のお話です。

『えんぴつ』

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ぐるぐる回ってる例のやつです
👇🏻

なんで？？『えんぴつ』を体操に入れてるのか？を詳しくお伝えします。

私が必死に、大切だ〜〜〜と叫んでもママパパの？？？は消えないと思うので、

『こどもまなびラボ』さんのマット運動の記事から引用させていただきました。
こどもまなびラボさんでは『丸太転がり』というネーミングです。

丸太転がり

マットの上で横になって腕を頭上へ伸ばして、丸太のように体をまっすぐ一直線に保ち、左右に転がります。
この運動で体が左右に回転する感覚をつかみます。
また、手の指先や足のつま先をピンと伸ばし、まっすぐな姿勢を保つことが「きめ細やかな動き」の習得につながります。

引用元　こどもまなびラボ　https://kodomo-manabi-labo.net/mat-exercise-merit

えんぴつ （丸太転がり）すごくないですか！！

私が知っていた情報は、回る運動を取り入れると運動神経が良くなる。だったんですが、、
 
今回、調べなおしたら❤️えんぴつ、もっと好きになりました。

えんぴつの効果をまとめると

その１
回転する感覚をつかめる。つまりダンスのターンに役立つって事！！
その２
手足をピンと伸ばして転げると、「きめ細やかな動き」の習得につながる

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SARA
SARA
『きめ細かさ』は習ったり、教えたりするのが、とっても難しいから、
えんぴつで転げて小さい時から、その土台ができるなんて素敵です。
えんぴつが将来みんなのDANCEにすごく役立つって、わかったから、みんな楽しく回ろうね！

 

 

ママ、パパもうまく回れるよう、応援宜しくお願いします！！