ピラティス／ストレッチ塾

しなやかな身体を手に入れましょう。
こんな方法あったんだ?!のやり方でのストレッチです。

全然痛くありません！！
なのに身体はとってもやわらかくなりましよ！！

身体の硬い人はチャンスです！！

これがそのbefore afterの写真です！

普通のストレッチをして、ギリギリ足を持てた状態だったのが→楽におでこが足につきました。

普通のストレッチをする前には、足も持てない状態でした。

1回のストレッチでこれだけ柔らかくなりました。

▼開催日時
火曜日：A 21:00~21:30, B 21:30~22:00

▼内容
身体が硬い人用の内容です。
・長座(足を伸ばして座った状態で上半身を前に倒す)
・開脚(足を開いた状態で前に倒す)
・足の裏を合わせた形で前に倒す

が苦手な人に合わせた内容です。

▼持ち物
タオル、スマホ(自分のフォームのチェック、経過の記録のため、なくてもOK)

▼参加費
¥1080　(１回／30分)

¥10800 (2ヶ月コース)
2ヶ月コースは、火曜日30分(毎週でなくてもOK)+動画やLINEでの個人LESSON

▼申し込み
参加の人は予約が必要です。1回コースは前日の21:00までに予約をしてください。
予約は先着順。早めの予約をお願いします。

まずは、1回だけやってみてください。1回でも効果は実感してもらえると思います。

予約は下記フォームに名前、ストレッチ塾希望、希望のA,Bを記入して送信してください。返信の予約OKを持って予約確定になります。jeteのカウンターでも受け付けています。
質問などは、お電話0753526596 または下記フォームから！！直接NACHIのラインも予約OK

希望の日、名前、年齢を記入して送信してください